Laura Clinic عيادة الدكتورة لورا عبيد - نصائح للحامل تخفف من ألم الظهر : 🔸عدم حمل الأشياء الثقيلة 🔸 عند حمل جسم من الأرض قومي بثني الركبتين وإبقاء الظهر مستقيماً 🔸 ارتداء
NO PAIN - أضرار حمل الأشياء بشكل خاطئ ‼️ قد نصاب ببعض المضاعفات نتيجة عدم قيامنا بحمل الأشياء بشكل صحيح، خاصة لو كانت تلك الأشياء تمتلك وزن كبير يجعلها ثقيلة، مما يؤثر
عيادة الدكتورة سلسبيل مطالقة للنسائية و التوليد Dr.Salsabeel Matalqah OBGYN - #منشن_للحامل 🌸الحمل في شهور (أعراض و نصائح)🌸 🌸الشهر الأول 🌸 🌸أعراض الحمل : ١-ألم في الثدي ٢-غثيان ٣-تقلصات أشبه بتقلصات الدورة
![احـمـد الـمـحـيـمـيـد محامي on X: "“ @HashKSA : #غرد_بمعلومة .. الطريقة الصحيحة والآمنة لحماية الظهر أثناء حمل الأغراض أو الإنحناء. #صحة http://t.co/c49OkSdc9M ”" / X احـمـد الـمـحـيـمـيـد محامي on X: "“ @HashKSA : #غرد_بمعلومة .. الطريقة الصحيحة والآمنة لحماية الظهر أثناء حمل الأغراض أو الإنحناء. #صحة http://t.co/c49OkSdc9M ”" / X](https://pbs.twimg.com/media/BqCycpaCcAAlSEy.jpg)
احـمـد الـمـحـيـمـيـد محامي on X: "“ @HashKSA : #غرد_بمعلومة .. الطريقة الصحيحة والآمنة لحماية الظهر أثناء حمل الأغراض أو الإنحناء. #صحة http://t.co/c49OkSdc9M ”" / X
![X 上的 هاشتاق السعودية:「كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS」 / X X 上的 هاشتاق السعودية:「كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS」 / X](https://pbs.twimg.com/media/DG3JqgNXsAIXgKD.jpg)